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Os alimentos que ajudam a combater o stress no trabalho

O expediente, por vezes, pesa. E o stress é o principal sinal de que alguma coisa está em descompasso. Mas a alimentação pode ser uma boa aliada na hora de diminuir estes sintomas na rotina. Em mais um dos vídeos de carreira, André Caldeira, autor do livro “Muito trabalho, pouco stress” lista quais lanchinhos deveriam fazer parte do seu expediente. Fonte: EXAME.com
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“A melhor forma de prever o futuro é inventando-o”, afirmou certa vez o inventor americano Alan Kay. Em seu novo livro “inGenius” (Editora Da Boa Prosa), a professora da Universidade de Stanford Tina Seelig confirma esta tese e vai além: para ela, a máquina da criatividade existe e pode ser calibrada por todos nós. Selecionamos algumas das frases ditas por personalidades notavelmente criativas da ciência, negócios e arte citadas por Tina no livro e listou alguns dos conceitos essenciais, segundo a [...]
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Os aplicativos de gestão de tempo estão aí para colocar sua rotina em ordem, mas, admita, vez ou outra, eles podem atrapalhar; saiba como impedir isso. Uma busca rápida no Google Play ou no iTunes com as palavras administração do tempo e produtividade é suficiente para constatar que o número de aplicativos para responder a esta demanda  já supera a casa dos milhares. Alguns diferem nos formatos, outros, nas propostas, mas todos guardam uma promessa em comum: ajudar profissionais de todos os setores [...]
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As habilidades técnicas contam (e muito). Os resultados entregues também. Mas, mais do que nunca, as empresas estão valorizando profissionais que, além dos dois itens anteriores, também sejam excelentes na hora de se relacionar com pessoas. E não estamos falando de quem é um exímio organizador de happy hours. Pessoas que saibam vender ideias, mediar conflitos e influenciar a equipe (mesmo sem ser o chefe) quase sempre são as mais indicadas para assumir um cargo de chefe na organização. [...]
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Brasil tenta colocar ciberespaço em ordem com nova lei

O Brasil está prestes a lançar sua primeira lei contra crimes na Internet, em um esforço para proteger a lucrativa expansão do sistema bancário e do comércio eletrônico no país. Mas especialistas em segurança alertam que as penalidades são ainda muito suaves para resolver um problema que custa cerca de 700 milhões de dólares por ano para a indústria financeira local, segundo a Federação Brasileira de Bancos (Febraban). A partir de abril, os hackers brasileiros que agora aparecem em [...]
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Governo anuncia mudanças no SPED e novas obrigações

O Sistema Público de Escrituração Digital (SPED) foi criado em 2009 pelo governo com o objetivo de substituir boa parte das obrigações acessórias das empresas, mas o fato é que essa promessa jamais foi cumprida. Ao contrário, a cada dia surgem novas exigências, atreladas a pesadas multas. E mesmo com as inúmeras dificuldades de adaptação das empresas brasileiras, a previsão é de que o sistema se torne ainda mais complexo e abrangente. Neste mês de março, haverá a primeira [...]
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A desoneração para equipamentos de rede e obras para implantação, expansão e modernização de redes de banda larga consta da Lei 12.715, que amplia o Plano Brasil Maior. O governo deve abrir mão do recolhimento de R$ 60 bilhões de impostos, em cinco anos, para desonerar os investimentos em banda larga no país. A estimativa foi feita hoje (20) pelo ministro das Comunicações, Paulo Bernardo, que projetou a renúncia fiscal prevista no Regime Especial de Tributação do Programa Nacional [...]
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Carreira: Os piores vícios de TI e como curá-los

Você é adepto do uso do jargão? Tem um apetite insaciável por informação? Está na hora de reavaliar seus comportamentos Todo mundo tem vícios no mundo da tecnologia: que atire a primeira pedra quem nunca usou a palavra “senha” como senha. Mas há muitos hábitos realmente ruins que podem causar danos permanentes ao negócio e à carreira. Eles não são problemas incomuns, e geralmente levam a más decisões, perda de produtividade, desperdício de dinheiro, e violações de dados, para citar apenas algumas desvantagens. Felizmente, existem curas [...]
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AJUSTE SINIEF 1, DE 6 DE FEVEREIRO DE 2013 · Publicado no DOU de 08.02.13, pelo Despacho 20/13. Altera o Ajuste SINIEF 07/05, que institui a Nota Fiscal Eletrônica e o Documento Auxiliar da Nota Fiscal Eletrônica. O Conselho Nacional de Política Fazendária – CONFAZ, na sua 187ª reunião extraordinária, realizada em Brasília, DF, no dia 6 de fevereiro de 2013, tendo em vista o disposto no art. 199 do Código Tributário Nacional (Lei nº 5.172, de 25 de [...]
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Estudo feito por empresa de análises prevê turbulência na economia da Internet, já que mais de dois terços dos usuários dizem ‘não’ para rastreamento. Os consumidores digitais ao redor do mundo estão começando a se cansar de ter seus dados pessoais coletados por meio da Internet, diz a consultoria Ovum sobre o impacto comercial da tecnologia e mudanças de mercado em telecomunicações, software e serviços de TI. Os analistas da indústria global encontraram um cenário ameaçador para a economia da Internet, [...]
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